Проект № 1 в России по улучшению физической формы
Привет, я — Олег Зингилевский. Мой проект Физикл 2.0 за 8 лет существования привел к лучшей физической форме более 50000 участников.
БЕЗ запрета на любимые продукты и БЕЗ тяжелых физических нагрузок.
БЕЗ запрета на любимые продукты и БЕЗ тяжелых физических нагрузок.
Всё просто — индивидуальный подход и пошаговое внедрение полезных привычек в вашу жизнь. Пересобираем образ жизни эффективно и навсегда.
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ВЫБИРАЮТ 16-НЕДЕЛЬНЫЙ ПОТОК ФИЗИКЛ?
КУРС СТРОИТСЯ ВОКРУГ ПИТАНИЯ И ОБРАЗА ЖИЗНИ
Целью может быть либо сушка, либо массонабор. Если вес и % жира устраивают, но хочется качества тела или здоровых пищевых привычек — это тоже доступно.
Целью может быть либо сушка, либо массонабор. Если вес и % жира устраивают, но хочется качества тела или здоровых пищевых привычек — это тоже доступно.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
С КАЖДЫМ УЧАСТНИКОМ
Представь, ты —участник. На закрытой платформе создается твоя личная тема, куда ты каждый день присылаешь отчет. Каждый день твой личный куратор его принимает и проверяет. Раз в неделю сверяет вес и замеры, смотрит на успехи, вносит коррективы.
С КАЖДЫМ УЧАСТНИКОМ
Представь, ты —участник. На закрытой платформе создается твоя личная тема, куда ты каждый день присылаешь отчет. Каждый день твой личный куратор его принимает и проверяет. Раз в неделю сверяет вес и замеры, смотрит на успехи, вносит коррективы.
52 ВИДЕОЛЕКЦИИ
И ПОЧТИ 100 СТАТЕЙ
Зачем всё это? Чтобы ты понимал(а) не только, ЧТО делать, но и ПОЧЕМУ. Тот, кто понимает, зачем, — действует более эффективно и с куда большей вероятностью удерживает результат.
И ПОЧТИ 100 СТАТЕЙ
Зачем всё это? Чтобы ты понимал(а) не только, ЧТО делать, но и ПОЧЕМУ. Тот, кто понимает, зачем, — действует более эффективно и с куда большей вероятностью удерживает результат.
ФИЗИКЛ УСПЕШНО ПРОХОДЯТ УЧАСТНИКИ С САМЫМ РАЗНЫМ ГРАФИКОМ
Материалы потока доступны в видео и аудио формате, а также в виде кратких текстовых саммари с выжимкой главного — выбирай формат под свой, даже самый «работа/семья/дети/нет времени», ритм жизни, читай/смотри/слушай в удобное для тебя время. Часовой пояс — тоже не помеха для участия.
Материалы потока доступны в видео и аудио формате, а также в виде кратких текстовых саммари с выжимкой главного — выбирай формат под свой, даже самый «работа/семья/дети/нет времени», ритм жизни, читай/смотри/слушай в удобное для тебя время. Часовой пояс — тоже не помеха для участия.
ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО
В Физикл — масса примеров участников, которые в силу различных причин проходили поток без тренинга и получили свой результат. Однако мы приветствуем тренинг и выдаем в потоке программы для зала/дома/улицы, — для всех уровней подготовки, — а также учим, как тренироваться эффективно.
В Физикл — масса примеров участников, которые в силу различных причин проходили поток без тренинга и получили свой результат. Однако мы приветствуем тренинг и выдаем в потоке программы для зала/дома/улицы, — для всех уровней подготовки, — а также учим, как тренироваться эффективно.
ФИЗИКЛ — ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
Соотношение участников примерно 50/50. Возраст — от 18 и старше. На данный момент самой взрослой участнице Физикла 75 лет.
Соотношение участников примерно 50/50. Возраст — от 18 и старше. На данный момент самой взрослой участнице Физикла 75 лет.
Как есть в удовольствие,
худеть и улучшать форму
худеть и улучшать форму
Запишись в предварительный список участников и получи наш калькулятор процента жира.
Когда ты им воспользуешься, я смогу показать тебе кейсы участников потока с такими же исходными параметрами.
Когда ты им воспользуешься, я смогу показать тебе кейсы участников потока с такими же исходными параметрами.
Хочешь узнать, какой результат в Физикле можешь получить именно ты?
01
02
03
04
05
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ПО ИТОГАМ 16 НЕДЕЛЬ РАБОТЫ:
Как минимум – сменишь гардероб, как максимум – сделаешь лучшую форму в жизни.
Приобретешь и плавно встроишь новые пищевые привычки, которые позволят по окончании потока удерживать результат сколь угодно долго — без срывов и откатов.
Узнаешь, каких продуктов можно не бояться (никаких), а какие стоит избегать (их мало, но для здоровья лучше так).
Освободишься от фитнес-бредней и научишься сохранять отличную форму круглый год — без страданий, лишений и трат на волшебные методики, курсы и пилюли.
Получишь стратегию или, проще говоря, план действий для дальнейшей самостоятельной работы.
Приобретешь и плавно встроишь новые пищевые привычки, которые позволят по окончании потока удерживать результат сколь угодно долго — без срывов и откатов.
Сейчас мне 39. За плечами — более 15-ти лет опыта приведения людей к лучшей физической форме.
Последние 20+ лет я очень плотно в теме спорта. Сначала это были 100500 секций борьбы и бокса, муай тай и мма, затем в силу ряда причин, пришлось перейти на тренировки с железом, а позже окунуться в кроссфит.
В процессе, я тотально разочаровался в уровне знаний абсолютного большинства тренеров и прочих гуру и понял, что хочешь сделать хорошо — сделай это сам.
Так уж вышло, что природа не наделила меня ни выдающимися физическими данными, ни ударопрочной головой, ни осиной талией, ни зверской силой. Но дала пытливый ум и чуточку харизмы.
Поэтому сейчас я уже тренер, сертифицированный Menno Henselmans, выпускник Mac-Nutrition University и ещё ряда курсов, более коротких, но не менее глубоких: Ben Cant, James Krieger, Alex Viada, Luke Leaman. Есть и высшее физкультурное, полученное в России.
А теперь ключевое: я очень сильно кайфую от того, чем занимаюсь. Я наблюдаю, в какого монстра вырос Физикл за эти годы, какую глубину он обрёл, во что ещё может вырасти и какие результаты создаёт уже сейчас.
Весь свой опыт за 15 лет практики я собрал в книге «7 простых шагов, чтобы похудеть». Ты можешь познакомиться ближе со мной и принципами Физикл, скачав ее.
Последние 20+ лет я очень плотно в теме спорта. Сначала это были 100500 секций борьбы и бокса, муай тай и мма, затем в силу ряда причин, пришлось перейти на тренировки с железом, а позже окунуться в кроссфит.
В процессе, я тотально разочаровался в уровне знаний абсолютного большинства тренеров и прочих гуру и понял, что хочешь сделать хорошо — сделай это сам.
Так уж вышло, что природа не наделила меня ни выдающимися физическими данными, ни ударопрочной головой, ни осиной талией, ни зверской силой. Но дала пытливый ум и чуточку харизмы.
Поэтому сейчас я уже тренер, сертифицированный Menno Henselmans, выпускник Mac-Nutrition University и ещё ряда курсов, более коротких, но не менее глубоких: Ben Cant, James Krieger, Alex Viada, Luke Leaman. Есть и высшее физкультурное, полученное в России.
А теперь ключевое: я очень сильно кайфую от того, чем занимаюсь. Я наблюдаю, в какого монстра вырос Физикл за эти годы, какую глубину он обрёл, во что ещё может вырасти и какие результаты создаёт уже сейчас.
Весь свой опыт за 15 лет практики я собрал в книге «7 простых шагов, чтобы похудеть». Ты можешь познакомиться ближе со мной и принципами Физикл, скачав ее.
КТО ТЕБЕ Я?
Сейчас мне 38. За плечами – более 15-ти лет опыта приведения людей к лучшей физической форме.
Последние 20+ лет я очень плотно в теме спорта. Сначала это были 100500 секций борьбы и бокса, муай тай и мма, затем в силу ряда причин, пришлось перейти на тренировки с железом, а позже окунуться в кроссфит.
В процессе, я тотально разочаровался в уровне знаний абсолютного большинства тренеров и прочих гуру и понял, что хочешь сделать хорошо – сделай это сам.
Последние 20+ лет я очень плотно в теме спорта. Сначала это были 100500 секций борьбы и бокса, муай тай и мма, затем в силу ряда причин, пришлось перейти на тренировки с железом, а позже окунуться в кроссфит.
В процессе, я тотально разочаровался в уровне знаний абсолютного большинства тренеров и прочих гуру и понял, что хочешь сделать хорошо – сделай это сам.
Новый поток Физикла стартует только осенью. Но кое-что можно сделать уже сейчас — скачай и начни читать мою книгу «7 простых шагов, чтобы похудеть»!
- Формула успеха (не только в похудении, а вообще).
- Рабочие инструменты приведения себя в лучшую форму.
- Рекомендации по наполнению рациона без вреда для здоровья.
- Диетические лайфхаки на все случаи жизни.
Максимум из того, что можно сделать самостоятельно — в книге! Чтобы её получить, бронируй место в потоке уже сейчас:
Что внутри?
01
ПОЧЕМУ УЖЕ СЕЙЧАС СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ В ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ СПИСОК 32 ПОТОКА?
За тобой бронируют место. Так как работа с каждым участником ведется индивидуально — к каждому прикрепляется куратор — то количество мест ограничено
Получишь книгу «7 простых шагов, чтобы похудеть»
Сможешь пройти тест и рассчитать свой % жировой ткани
Наглядно увидишь, к каким результатам сможешь прийти именно ты — на примере участников с такими же исходными параметрами
Предложение цены «для своих», от которого сложно будет отказаться =)
Получишь подписку на специальную рассылку с материалами для подготовки к потоку
02
03
04
05
06
Заполни форму ниже, запишись в предварительный список участников и забронируй место в новом потоке. Получи мою книгу «7 простых шагов, чтобы похудеть» и начни применять метод Физикл уже сейчас!
Набор в Физикл 2.0 откроется в августе
Все права защищены. ОсОО «Эйджэнси», регистрационный номер: 219889-3301-ООО, ИНН: 01107202310370