Всё что мы можем забрать на себя в формировании твоего нового образа жизни — заберём.
Создавай новый адекватный здоровый образ жизни, не отрываясь от приоритетов.
Создавай новый адекватный здоровый образ жизни, не отрываясь от приоритетов.
Всё про Физикл Премиум
Что входит в тариф «Премиум»
Физикл Премиум — консьерж-сервис в отношении всего, что касается твоей физической формы и образа жизни. Вот что включает в себя тариф.
Единый куратор, сопровождающий и по питанию, и по тренингу — про-куратор
Что будет делать про-куратор:
Кто такой про-куратор? Эксперт, который работает в Физикле не менее двух лет и/или отработал с 300+ участников, компетентен и в питании, и в тренинге, и в индивидуальной работе с клиентами.
- Поможет встроить Физикл в твой личный график работы, отдыха, семьи, развлечений, путешествий и всего остального;
- Увяжет все действия, нужные для создания адекватного образа жизни, с хобби, командировками и отпуском;
- Если нужно, свяжется с поваром, чтобы помочь с рецептами и готовкой по твоим макросам — КБЖУ.
- Поможет найти подходящую доставку продуктов или готовых рационов там, где ты находишься;
- Поможет составить список продуктов на неделю по рекомендациям Физикла — чтобы рацион был полноценным, покрывал все потребности организма даже на диете. Аллергии, заболевания и личные предпочтения тоже учтём;
- Поможет сформировать на основе списка продуктов меню с рецептами;
- Засинхронится с твоим ассистентом, чтобы ты минимально отвлекался от процесса.
Гибкая коммуникация с про-куратором
Ты сам(а) сможешь регулировать, насколько погружать его в свою жизнь. Куратор — твой помощник в достижении целей, и он заинтересован в этом. Но он не навязывается, а помогает с любым твоим запросом или проблемой в части образа жизни, питания, тренинга.
Быстрые ответы на твои запросы — 5-10 минут (максимум — до 2 часов).
Общение где удобно: в нашем приложении или в Телеграме с помощью голосовых сообщений — при желании.
Дежурный куратор на связи даже ночью, если нужно решить срочный вопрос.
Про-куратор на связи 7 дней в неделю
на выходных отвечает дежурный — спрашивай и уточняй, не откладывая до понедельника
1 стартовая организационная — до 45 минут
Видеовстречи с про-куратором:
по желанию участника — еженедельные созвоны до 30 минут.
По твоему запросу будем собирать показатели качества сна и пульса по данным гаджетов и корректировать их через образ жизни: работу со стрессом, гигиену сна. Если часто случаются смены часовых поясов — тоже поможем проходить их с минимальным ущербом для здоровья и формы.
Во всех своих принимаемых решениях будем учитывать состояние здоровья, если такие есть.
Во всех своих принимаемых решениях будем учитывать состояние здоровья, если такие есть.
Учтём особенности образа жизни
Как и в рамках основного Физикла, мы не заставляем заниматься спортом. Но если ты тренируешься, то:
- Составим для тебя индивидуальную программу тренировок в тренажёрном зале;
- Адаптируем тренировочный план под уже имеющиеся тренировки (бег, вело, триатлон);
- Поможем работать над специфическими навыками или запросами: развить выносливость или научиться подтягиваться, например;
- Если у тебя есть тренер, можем работать в связке с ним.
Индивидуальный режим тренировок
- Если ты в России — сдать базовые, основные анализы и сделать по ним чек-ап состояния здоровья, это входит в стоимость тарифа.*
- Получить консультацию эксперта.**
- Получить консультацию по БАДам*** при необходимости (вряд ли, но всякое бывает) и помощь с заказом в том числе.
Для этого по запросу есть возможность:
* Наша компания не осуществляет сбор биологических материалов для проведения медицинских анализов и не получает результаты таких анализов, мы организуем ваше взаимодействие с компанией, которая специализируется на этом.
** Эксперты не проводят медицинских консультаций, их услуги не являются медицинскими и носят исключительно информационный характер. Для получения медицинской консультации вам необходимо обратиться на очный прием к врачу в медицинское учреждение.
***Не лекарственные препараты.
** Эксперты не проводят медицинских консультаций, их услуги не являются медицинскими и носят исключительно информационный характер. Для получения медицинской консультации вам необходимо обратиться на очный прием к врачу в медицинское учреждение.
***Не лекарственные препараты.
Начинай работу с про-куратором в любой день — этот день и будет считаться стартом оплаченного периода.
Стартуй, когда хочешь — без привязки к потокам
12 месяцев
42 дня
6 месяцев
21 день
4 месяца
7 дней
2 месяца
Сделай перерыв, если нужно
Бывает всякое — на этот случай у тебя есть возможность заморозить участие. Опция «Заморозка» доступна при единовременной оплате 2 и более месяцев.
14 дней
Заморозка, количество дней
Сколько месяцев участия оплачено
Алексей
Ник, дорогой мой Физикл-коуч, спасибо искренне за прокачку. Я чувствую не просто заботу о том, чтобы вовремя были заполнены отчёты, а настоящую дружескую поддержку как от старшего брата, который знает что нужно младшему, когда хочется сорваться). Получаю заботу и разъяснения в любое время дня и ночи, оперативную реакцию на любой вопрос.
Только формат премиум позволяет ощутить личное прикосновение Физикла к клиенту. Я ощущаю это постоянно и лично благодарен, за то, что вы придумали такой формат.
Ник, дорогой мой Физикл-коуч, спасибо искренне за прокачку. Я чувствую не просто заботу о том, чтобы вовремя были заполнены отчёты, а настоящую дружескую поддержку как от старшего брата, который знает что нужно младшему, когда хочется сорваться). Получаю заботу и разъяснения в любое время дня и ночи, оперативную реакцию на любой вопрос.
Только формат премиум позволяет ощутить личное прикосновение Физикла к клиенту. Я ощущаю это постоянно и лично благодарен, за то, что вы придумали такой формат.
Екатерина
Вот знаешь, 100% я поэтому пришла в Физикл Премиум и поэтому взяла персонального тренера. Ну вот убей, не выходит у меня эффективных тренировок, когда надо сначала программу себе написать, потом при подходах всё время думать, мало мне или много... И с едой так же... Наличие рядом опытного спеца позволяет не думать, а делать.
Вы меня всегда поддерживаете, и это капец как важно. Мне кажется, вчера без Лениных держись я бы просто упала где-то в центре Москвы и лежала бы на посыпанном снегом асфальте и ревела.
Вот знаешь, 100% я поэтому пришла в Физикл Премиум и поэтому взяла персонального тренера. Ну вот убей, не выходит у меня эффективных тренировок, когда надо сначала программу себе написать, потом при подходах всё время думать, мало мне или много... И с едой так же... Наличие рядом опытного спеца позволяет не думать, а делать.
Вы меня всегда поддерживаете, и это капец как важно. Мне кажется, вчера без Лениных держись я бы просто упала где-то в центре Москвы и лежала бы на посыпанном снегом асфальте и ревела.
Lex P.
Скажу честно: дел, проблем, планов, отношений — выше крыши. Вывозит моё планирование.
Если бы не персональный постоянный ежедневный контроль, то я бы точно дал слабину по планке и по алкоголю (как самым очевидным антидепрессантам).
А так, тупо стыдно перед собой и Физиклом. Да и деньги не зря же потрачены должны быть))) Но это моя индивидуальная история, не думаю, что таких кейсов много.
Без вас талия была бы 93-55 и вес 85-87. И максимум 1-2 тренировки в неделю. Обьективно: я не могу всё вывезти, но с Физиклом оказалось, что могу🙃
Скажу честно: дел, проблем, планов, отношений — выше крыши. Вывозит моё планирование.
Если бы не персональный постоянный ежедневный контроль, то я бы точно дал слабину по планке и по алкоголю (как самым очевидным антидепрессантам).
А так, тупо стыдно перед собой и Физиклом. Да и деньги не зря же потрачены должны быть))) Но это моя индивидуальная история, не думаю, что таких кейсов много.
Без вас талия была бы 93-55 и вес 85-87. И максимум 1-2 тренировки в неделю. Обьективно: я не могу всё вывезти, но с Физиклом оказалось, что могу🙃
Что говорят участники Физикл Премиум
Мария
Физикл Премиум — единственное за последние 7 лет, что мне позволило без сверхусилий и за 2 месяца вместо 4 дойти до результата. Когда питание и тренинг контролирует один человек, усилия концентрируются и на них уходит меньше времени как у куратора, так и у клиента
Очень дружеский эмпатийный контакт: чувствуешь себя непринуждённо и открыто, нет давления и недовольства, что я что-то недоделала или переела. Наоборот, ешь больше! Или тренировки: если бы мне поставили часовую, я бы сделала два раза и конец, а 30-45 минут — не так тяжело и долго. Понимаю, что к каждому свой подход, и вот мне такое подходит :)
Наконец я не думаю о весе и еде, пока не наступает время взвешивания или приёма пищи. Куратору петь дифирамбы не буду, а то расхватают — мне, честно, жалко 😂
Физикл Премиум — единственное за последние 7 лет, что мне позволило без сверхусилий и за 2 месяца вместо 4 дойти до результата. Когда питание и тренинг контролирует один человек, усилия концентрируются и на них уходит меньше времени как у куратора, так и у клиента
Очень дружеский эмпатийный контакт: чувствуешь себя непринуждённо и открыто, нет давления и недовольства, что я что-то недоделала или переела. Наоборот, ешь больше! Или тренировки: если бы мне поставили часовую, я бы сделала два раза и конец, а 30-45 минут — не так тяжело и долго. Понимаю, что к каждому свой подход, и вот мне такое подходит :)
Наконец я не думаю о весе и еде, пока не наступает время взвешивания или приёма пищи. Куратору петь дифирамбы не буду, а то расхватают — мне, честно, жалко 😂
Да, калории считать придётся. Без этого никак.
Этот метод проверен на 50 000+ участников и показал себя как наиболее эффективный для похудения, набора и поддержки.
Этот метод проверен на 50 000+ участников и показал себя как наиболее эффективный для похудения, набора и поддержки.
От тебя нужен базовый минимум
Что ещё важно знать
Алкоголь запрещать не будем.
Но сам(а) понимаешь, возможно, придётся серьёзно сократить его потребление.
Но сам(а) понимаешь, возможно, придётся серьёзно сократить его потребление.
Нет ограничений (ну почти)
Полный доступ к контенту и расширенному функционалу приложения. Требовать смотреть/читать/слушать не будем.
Всё по желанию и возможности.
Всё по желанию и возможности.
Доступ ко всему контенту Физикла
Физикл Премиум — быть уверенным, что это самые точные и экспертные инструкции и они написаны для меня и под меня.
Стоимость за месяц:
Как попасть в Физикл Премиум?
*Стоимость может меняться в зависимости от курса валюты на момент оплаты
Чтобы попасть в Физикл Премиум, оставляй заявку. С тобой свяжется диагност — он организует весь процесс и решит все вопросы. Тебе останется только оплатить участие по ссылке, которую предоставит диагност.
Мы работаем в том числе с юридическими лицами: предоставляем договор и счёт для оплаты.
Мы работаем в том числе с юридическими лицами: предоставляем договор и счёт для оплаты.
Сколько стоит Физикл Премиум?
100 000 RUB
4000* AED
1100* USD
1000* EUR
Дорого и эффективно. Если ты готов(а) — добро пожаловать. Число мест ограничено, так как нам важно держать на высоте качество сопровождения.
Оставить заявку
