Всё что мы можем забрать на себя в формировании твоего нового образа жизни — заберём.
Создавай новый адекватный здоровый образ жизни, не отрываясь от приоритетов.
Создавай новый адекватный здоровый образ жизни, не отрываясь от приоритетов.
Старт — 8 сентября
Всё о премиум-тарифе Физикл
Что у тебя будет с премиум-тарифом
Для самых занятых, требовательных к себе и к другим мы создали «Физикл Премиум» — консьерж-сервис в отношении всего, что касается твоей физической формы и образа жизни.
Единый куратор, сопровождающий и по питанию, и по тренингу — про-куратор
Что будет делать про-куратор:
Кто такой про-куратор? Эксперт, который работает в Физикле не менее двух лет и/или отработал с 300+ участников, компетентен и в питании, и в тренинге, и в индивидуальной работе с клиентами.
- Поможет встроить Физикл в твой личный график работы, отдыха, семьи, развлечений, путешествий и всего остального;
- Увяжет все действия, нужные для создания адекватного образа жизни, с хобби, командировками и отпуском;
- Если нужно, свяжется с ассистентом, поваром, или супругой(гом), чтобы помочь с рецептами и готовкой по твоим макросам — КБЖУ;
- Поможет найти подходящую доставку продуктов или готовых рационов там, где ты находишься;
- Поможет составить список продуктов на неделю по рекомендациям Физикла — чтобы рацион был полноценным, покрывал все потребности организма даже на диете. Аллергии, заболевания и личные предпочтения тоже учтём;
- Поможет сформировать на основе списка продуктов меню с рецептами;
- Поможет заказать в любой стране всё что нужно для прохождения Физикла, будь то еда, весы, сантиметровая лента, спортивная форма, что-то из добавок или гаджетов;
- Засинхронится с твоим ассистентом, чтобы ты минимально отвлекался от процесса.
Гибкая коммуникация с куратором
Ты сам(а) сможешь регулировать, насколько погружать его в свою жизнь. Куратор — твой помощник в достижении целей, и он заинтересован в этом. Но он не навязывается, а помогает с любым твоим запросом или проблемой.
Быстрые ответы на твои запросы — до 2 часов, но будем стараться намного раньше.
Общение где удобно: в нашем приложении или в Телеграме с помощью голосовых сообщений — при желании.
Дежурный куратор на связи в отдельном чате в Telegram даже ночью, если нужно решить срочный вопрос.
Куратор на связи 7 дней в неделю
Сможешь спрашивать и уточнять, не откладывая до понедельника.
1 стартовая организационная — до 45 минут
Видеовстречи с куратором:
4 встречи по результатам за месяц — до 60 минут
12 еженедельных встреч для обсуждения результатов — до 30 минут
По запросу участника будем собирать показатели качества сна по данным гаджетов и корректировать его через образ жизни: работу со стрессом, гигиену сна. Если часто случаются джетлаги — тоже поможем проходить их с минимальным ущербом для здоровья и формы.
Во всех своих принимаемых решениях будем учитывать ограничения в питании и тренинге, связанным с состоянием твоего здоровья, если такие есть.
Во всех своих принимаемых решениях будем учитывать ограничения в питании и тренинге, связанным с состоянием твоего здоровья, если такие есть.
Образ жизни с учётом всех особенностей
Как и в рамках основного Физикла, мы не заставляем заниматься спортом. Но если ты тренируешься, то:
- Составим для тебя индивидуальную программу тренировок в тренажёрном зале;
- Адаптируем тренировочный план под уже имеющиеся тренировки (циклические, игровые виды, единоборства);
- Поможем работать над специфическими навыками или запросами: развить выносливость или научиться подтягиваться, например;
- Если у тебя есть офлайн-тренер, можем работать в связке с ним.
Максимально индивидуальный режим тренировок
- Задать вопросы эндокринологу, гастроэнтерологу, дерматологу.*
- Сдать базовые, основные анализы.**
- В случае необходимости получить помощь в поиске проверенного специалиста.
- Помощь в поиске проверенного специалиста по запросу;
- Получить консультацию по БАДам*** при необходимости (вряд ли, но всякое бывает) и помощь с заказом в том числе.
Также по запросу есть возможность:
* Эндокринолог, гастроэнтеролог и дерматолог не проводят медицинских консультаций, их услуги не являются медицинскими и носят исключительно информационный характер. Для получения медицинской консультации вам необходимо обратиться на очный прием к врачу в медицинское учреждение.
** Наша компания не осуществляет сбор биологических материалов для проведения медицинских анализов и не получает результаты таких анализов, мы организуем ваше взаимодействие с компанией, которая специализируется на этом.
***Не лекарственные препараты.
** Наша компания не осуществляет сбор биологических материалов для проведения медицинских анализов и не получает результаты таких анализов, мы организуем ваше взаимодействие с компанией, которая специализируется на этом.
***Не лекарственные препараты.
Да, калории считать придётся. Без этого никак.
Этот метод проверен на 50 000 участников и показал себя как наиболее эффективный для похудения, набора и поддержки.
Этот метод проверен на 50 000 участников и показал себя как наиболее эффективный для похудения, набора и поддержки.
От тебя нужен базовый минимум
Что ещё важно знать
Алкоголь запрещать не будем.
Но сам(а) понимаешь, возможно, придётся серьёзно сократить его потребление.
Но сам(а) понимаешь, возможно, придётся серьёзно сократить его потребление.
Нет ограничений (ну почти)
Полный доступ ко всему функционалу приложения.
И ко всем материалам Физикла, но требовать смотреть/читать/слушать будем минимально.
Всё по желанию и возможности.
И ко всем материалам Физикла, но требовать смотреть/читать/слушать будем минимально.
Всё по желанию и возможности.
Доступ ко всему контенту Физикла
«Физикл Премиум» — быть уверенным, что это самые точные и экспертные инструкции и они написаны для меня и под меня.
Оплата
