Вот знаешь, 100% я поэтому пришла в Физикл Премиум и поэтому взяла персонального тренера. Ну вот убей, не выходит у меня эффективных тренировок, когда надо сначала программу себе написать, потом при подходах всё время думать, мало мне или много… И с едой так же… Наличие рядом опытного спеца позволяет не думать, а делать.

Вы меня всегда поддерживаете, и это капец как важно. Мне кажется, вчера без Лениных держись я бы просто упала где-то в центре Москвы и лежала бы на посыпанном снегом асфальте и ревела.

Премиум продукт — хорош, и сама идея гораздо более индивидуального подхода с достаточным выделением времени и ментального capacity мне больше подходит, чем масс-маркет. Я готова за это платить, в том числе, чтобы меня аккуратно вели за ручку в рамках постоянного улучшения формы.

Быстрые ответы на вопросы и глубокая экспертиза, много терпения и emotional intelligence — особенно в сложных моментах. Я оплатила и планирую продлять. Пока мой режим регулярно меняется, я буду с поддержкой!

Родион Скрябин

CEO и совладелец агентства «Палиндром»

К моменту, когда я пришёл в Премиум, я уже многое понимал. Я считал калории, долго жил в дефиците, прошёл этап с гарвардской тарелкой и в целом неплохо разбирался в теме. Проблема была в том, что дальше самостоятельно я уже не двигался, и после сильного похудения стало очень сложно начать есть больше и не бояться, что всё откатится назад.

Работа с Машей в Премиуме помогла именно в этом месте. Мы не ломали то, что уже работало. Вместо этого мы аккуратно разобрали питание, нормализовали калории и белок и пересобрали тренировки так, чтобы они вписывались в жизнь и не забирали всю энергию.

Самое важное для меня было то, что я наконец понял, что не нужно убиваться в зале, чтобы был прогресс. Когда разобрался, всё стало гораздо спокойнее и понятнее, и я наконец смог двинуться дальше.

Мария дель Гранде

Врач-онколог в Швейцарии

Я по 16 часов в день в больнице, поэтому увеличить движение самой было невозможно — у меня вообще нет свободного времени. Проблема не в том, что я не знаю, как худеть, а в том, что это не встраивалось в жизнь. Отладить всё самой не удавалось, а времени искать помощь не было.

Физикл Премиум — единственное за 7 лет, что позволило мне без сверхусилий и в два раза быстрее дойти до результата. По сути, это консьерж-служба: нужная информация в нужное время без усилий с моей стороны. Куратор ценен тем, что он «рядом» в момент выбора, а не «раз в день». Наконец, я не думаю о весе и еде, пока не наступает время приёма пищи

Ты хочешь результат, но нет времени разбираться в деталях

Нет готовности самостоятельно изучать программы тренировок, вручную считать калории и подбирать добавки — нужен эксперт, который возьмёт это на себя