Нам доверяют
участников
рекомендуют друзьям
лет на рынке
Не ещё одна диета. Система, которая работает, когда жизнь случается.
Недосып, ребёнок на руках, работа или выход из декрета, дом, усталость.
Это не «помехи», которые мешают худеть.
Это и есть твоя настоящая жизнь.
Это не «помехи», которые мешают худеть.
Это и есть твоя настоящая жизнь.
Физикл помогает худеть не в «стерильных» условиях, где у тебя есть 2 часа на спортзал и личный повар.
А в реальности — когда есть только короткие окна, усталость и желание наконец сделать по-настоящему работающим способом.
Так, чтобы:
Так, чтобы:
- вес уходил без крайностей
- тело восстанавливалось бережно
- питание не превращалось в наказание
- а жизнь не сводилась к запретам и чувству вины
Мы не про: быстро скинуть к отпуску, измучить себя ограничениями, сорваться и снова почувствовать, что не справилась.
Мы про: понять, как мягко и устойчиво снижать вес после беременности и родов, восстановит базу, выстроить привычки так, чтобы не жить в борьбе с собой.
Понятные ориентиры по активности
Фокус не только на весе, но и на энергии, самочувствии и контроле
Питание без крайностей
Привычки, которые можно встроить в жизнь и которые не отнимают много времени
В Физикл Клубе ты получаешь не набор случайных советов, а систему.
Статей, советов и «правильных подходов» слишком много.
Физикл убирает хаос и даёт тебе понятную траекторию.
Одна из проблем в работе с питанием и весом — не отсутствие информации, а перегруз.
Что входит в Физикл Клуб
Инструменты для самостоятельной работы и реальных изменений
Пошаговые инструкции
Внутренние разработки Физикла для самостоятельной работы с похудением и удержанием веса с конкретными шагами
Собственный фудтрекер
Помимо калорий, белка, жиров и углеводов считает витамины и минералы, чтобы помочь тебе правильно и сбалансировано питаться
Еженедельный контент
В закрытом Telegram-канале экспертные материалы и обзоры новинок по теме питания, здоровья, энергии и долголетия
Сообщество единомышленников
Поддерживающее сообщество тех, у кого такие же цели и интересы. Эфиры, разборы и Q&A с командой Физикла и приглашёнными экспертами
Результаты с Физиклом
Физикл — это не только про цифру на весах
Понятный режим
без качелей
без качелей
Ощущение контроля
над телом
над телом
Меньше тревоги
вокруг еды
вокруг еды
Больше энергии
в течение дня
в течение дня
Почему у тебя
не получалось раньше
не получалось раньше
Физикл строится иначе:
с опорой на понятную логику и реальные действия
с фокусом на устойчивый результат
без перегруза правилами
без крайностей
Проблема чаще всего не в том, что ты «ленивый (ая)» или «безвольный (ая)».
Обычно не работает:
попытка худеть в режиме постоянного недосыпа и стресса
ожидание быстрых результатов
отсутствие системы
слишком много ограничений
слишком жёсткий план
Как начать?
Оплати подписку и получи доступ ко всем возможностям клуба
Фудтрекер с распознаванием по фото
Разборы и эфиры
Закрытый канал с еженедельным контентом
Мини-курсы, пошаговые гайды и калькуляторы для самостоятельной работы
Сообщество для поддержки и общения
Ответы на частые вопросы
Тебе нужна не очередная диета, а система, в которой ты сможешь разобраться, понять что действительно влияет на результат и получить пошаговый план его достижения.
И да, и нет. Смысл клуба как раз в том, чтобы дать понятную систему вместо бесконечных попыток всё собрать самой. Конечно, рекомендациям нужно следовать, но без жёстких запретов и ограничений. Потому что мы хотим перестроить твой образ жизни, а не устроить голодовку, после которой ты опять сорвёшься.
Стоимость ежемесячного участия в клубе — 4 900 руб. в месяц. В неё входит доступ к мобильному приложению и фудтрекеру, участие в закрытом Telegram-канале с экспертным контентом и сообществом. Оплата производится ежемесячно, ссылку на продление мы направим.
Формат создан для устойчивого изменения образа жизни, когда ты в «кругу своих» постепенно меняешь свои привычки и образ жизни. Количество месяцев участие — определяешь ты сам(а).
Напиши нам на info@fizikl.org.
