Физикл 2.0

ВСЁ ПРО
PHYSICAL TRANSFORMATION

ЗАПИСЬ В ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ СПИСОК УЧАСТНИКОВ

Привет, я Олег Зингилевский. У меня есть проект Physical Transformation, он же Физикл, он же «Сушка на бургерах» если по-русски и попроще.

В настоящий момент Физиклу семь лет, и с его помощью стали стройнее, здоровее и счастливее больше 50 000 людей.

Сейчас мне 38. За плечами – более 15-ти лет опыта приведения людей к лучшей физической форме.

Последние 20+ лет я очень плотно в теме спорта. Сначала это были 100500 секций борьбы и бокса, муай тай и мма, затем
в силу ряда причин, пришлось перейти на тренировки
с железом, а позже окунуться в кроссфит.

В процессе, я тотально разочаровался в уровне знаний абсолютного большинства тренеров и прочих гуру и понял, что хочешь сделать хорошо – сделай это сам.

Так уж вышло, что природа не наделила меня
ни выдающимися физическими данными, ни ударопрочной головой, ни осиной талией, ни зверской силой.
Но дала пытливый ум и чуточку харизмы.

Поэтому сейчас я уже тренер, сертифицированный Menno Henselmans, выпускник Mac-Nutrition University и ещё ряда курсов, более коротких, но не менее глубоких: Ben Cant, James Krieger, Alex Viada, Luke Leaman. Есть и высшее физкультурное, полученное в России.

А теперь ключевое: я очень сильно кайфую от того, чем занимаюсь. Я наблюдаю, в какого монстра вырос Физикл
за эти годы, какую глубину он обрёл, во что ещё может вырасти и какие результаты создаёт уже сейчас.

КТО ВАМ Я?

ВСЁ ПРО PHYSICAL TRANSFORMATION

Так уж вышло, что природа не наделила меня ни выдающимися физическими данными, ни ударопрочной головой, ни осиной талией, ни зверской силой. Но дала пытливый ум и чуточку харизмы.

Поэтому сейчас я уже тренер, сертифицированный Menno Henselmans, выпускник Mac-Nutrition University и ещё ряда курсов, более коротких, но не менее глубоких: Ben Cant, James Krieger, Alex Viada, Luke Leaman. Есть и высшее физкультурное, полученное в России.

А теперь ключевое: я очень сильно кайфую от того, чем занимаюсь. Я наблюдаю, в какого монстра вырос Физикл за эти годы, какую глубину он обрёл, во что ещё может вырасти и какие результаты создаёт уже сейчас.

ВПРОЧЕМ, ФОТО И ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ГОВОРЯТ САМИ ЗА СЕБЯ:

ЧТО ТАКОЕ 16-НЕДЕЛЬНЫЙ ПОТОК ФИЗИКЛ?

КУРС СТРОИТСЯ ВОКРУГ ПИТАНИЯ
И ОБРАЗА ЖИЗНИ
Целью может быть либо сушка, либо массонабор. Если вес и % жира устраивают, но хочется качества тела или здоровых пищевых привычек – это тоже доступно.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
С КАЖДЫМ УЧАСТНИКОМ
На закрытой платформе создается твоя личная тема, куда ты каждый день присылаешь отчет. Каждый день твой личный куратор его принимает и проверяет. Раз в неделю сверяет вес и замеры, смотрит на успехи, вносит коррективы.

52 ВИДЕОЛЕКЦИИ
И ПОЧТИ 100 СТАТЕЙ
Зачем всё это? Чтобы ты понимал(а) не только, ЧТО делать, но и ПОЧЕМУ.
Тот, кто понимает, зачем, – действует более эффективно и с куда большей вероятностью удерживает результат.

ФИЗИКЛ УСПЕШНО ПРОХОДЯТ УЧАСТНИКИ С САМЫМ РАЗНЫМ ГРАФИКОМ
Материалы потока доступны в видео и аудио формате, а также в виде кратких текстовых саммари с выжимкой главного – выбирай формат под свой, даже самый «работа/семья/дети/нет времени», ритм жизни, читай/смотри/слушай в удобное для тебя время. Часовой пояс – тоже не помеха для участия.

ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО
В Физикл масса примеров участников, которые в силу различных причин проходили поток без тренинга и получили свой результат. Однако мы приветствуем тренинг и выдаем в потоке программы для зала/дома/улицы для всех уровней подготовки, а также учим как тренироваться эффективно.

ФИЗИКЛ КАК ДЛЯ МУЖЧИН
ТАК И ДЛЯ ЖЕНЩИН
Соотношение участников примерно 50/50. Возраст – от 18 и старше. На данный момент самой взрослой участнице Физикла 75 лет.

Подход индивидуальный.
В приложении создается твоя личная тема, каждый день ты сдаешь отчет. Каждый день мы его принимаем и проверяем. Раз в неделю сверяем вес
и замеры, смотрим на успехи, вносим коррективы

Тренинг проходит онлайн.
16 недель к ряду мы с вами взаимодействуем каждый день. Фактически это коучинг

52 ВИДЕОЛЕКЦИИ
И ПОЧТИ 100 СТАТЕЙ
Зачем всё это? Чтобы ты понимал(а) не только, ЧТО делать, но и ПОЧЕМУ. Тот, кто понимает, зачем, – действует более эффективно и с куда большей вероятностью удерживает результат.

КУРС СТРОИТСЯ ВОКРУГ ПИТАНИЯ И ОБРАЗА ЖИЗНИ
Целью может быть либо сушка, либо массонабор. Если вес и % жира устраивают, но хочется качества тела или здоровых пищевых привычек – это тоже доступно.

ХОЧУ В ПОТОК

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ПО ИТОГАМ 16 НЕДЕЛЬ РАБОТЫ:

Как минимум – сменишь гардероб, как максимум – сделаешь лучшую форму в жизни.

Приобретешь и плавно встроишь новые пищевые привычки, которые позволят по окончании потока удерживать результат сколь угодно долго без срывов и откатов.

Узнаешь, каких продуктов можно не бояться (никаких), а какие стоит избегать (их мало, но для здоровья лучше так).

Освободишься от фитнес-бредней и научишься сохранять отличную форму круглый год без страданий, лишений и трат на волшебные методики, курсы и пилюли.

Получишь стратегию или, проще говоря, план действий для дальнейшей самостоятельной работы.

Политика конфиденциальности

Договор публичной оферты